One day Retreat

Yoga & Ayurveda

One day Retreat Yoga & Ayurveda
Start de herfst in balans

Marloes en Alena kijken er naar uit jou mee te nemen op mini retreat in Limmen. Een dag met yoga, meditatie en ayurveda, een dag om naar binnen te keren. We sluiten de zomer af en maken ons klaar voor de herfst, een periode van loslaten.

Op een prachtige locatie in Limmen verdiepen we ons in de overgangstijd van zomer naar herfst. Dit doen we met twee yogalessen (Vinyasa flow (all levels) en Yin yoga), meditatie, schrijfopdrachten, een lezing over ayurveda en een heerlijke ayurvedische lunch. Kortom, een geweldige dag om de zomer mee af te sluiten en de herfst mee te beginnen.

​

Zaterdag 21 september - ontvangst 09.30 uur - start 10.00 uur tot 17.00 uur - Centrum Meander in Limmen

Prijs €95 

Aanmelden kan hier 

Minimaal 10 en maximaal 15 deelnemers

​

Inclusief:

• Twee yogalessen

• Gebruik matten en attributen

• Meditaties

• Lezing ayurveda 

• Thee 

• Ayurvedische lunch 

• Snacks

• Een mooi aandenken

Docenten: Marloes Zonneveld & Alena Kadidlova
 

​

​