
One day Retreat
Yoga & Ayurveda
One day Retreat Yoga & Ayurveda
Start de herfst in balans
Marloes en Alena kijken er naar uit jou mee te nemen op mini retreat in Limmen. Een dag met yoga, meditatie en ayurveda, een dag om naar binnen te keren. We sluiten de zomer af en maken ons klaar voor de herfst, een periode van loslaten.
Op een prachtige locatie in Limmen verdiepen we ons in de overgangstijd van zomer naar herfst. Dit doen we met twee yogalessen (Vinyasa flow (all levels) en Yin yoga), meditatie, schrijfopdrachten, een lezing over ayurveda en een heerlijke ayurvedische lunch. Kortom, een geweldige dag om de zomer mee af te sluiten en de herfst mee te beginnen.
Zaterdag 21 september - ontvangst 09.30 uur - start 10.00 uur tot 17.00 uur - Centrum Meander in Limmen
Prijs €95
Minimaal 10 en maximaal 15 deelnemers
Inclusief:
-
Twee yogalessen
-
Gebruik matten en attributen
-
Meditaties
-
Lezing ayurveda
-
Thee
-
Ayurvedische lunch
-
Snacks
-
Een mooi aandenken
Docenten: Marloes Zonneveld & Alena Kadidlova