Yin yoga, Etherische olie & de Chakra's

Een reis door de chakra's met Yin yoga en ondersteunende geuren

Een extra lange yin yogales met meditatie van 2,5 uur. Tijdens deze les neemt Marloes of Naomi je mee op reis door de chakra's. Daarbij maken zij gebruik van de krachtige werking van etherische oliën.

De zeven chakra's kun je zien als energiekruispunten in je lichaam. Alle zeven hebben ze hun eigen bijbehorende thema's. Een goede chakra-balans zorgt ervoor dat je je ook letterlijk in balans voelt. Je voelt je energiek, staat met beide benen op de grond en hebt een goed contact met je intuïtie.

We beginnen met een meditatie voor het eerste chakra, waarna een yin pose volgt die ondersteunt bij het openen van dit chakra. Vervolgens gaan we zo alle (zeven) chakra's langs. Ontmoet de chakra's in je lichaam met bijbehorende thema's in dit moment. Misschien heb je de workshop al vaker gevolgd. Prachtig om te zien hoe je veranderd en andere thema's je meer aan kunnen spreken dan de vorige keer.


Wanneer? Zondag 13 september
Hoe laat? 14.00-16.30 uur
Bijdrage? € 35,-
Inclusief hand-out over de chakra's, thee en wat lekkers na afloop


AJNA TEMPEL DEN HAAG

Docent? Marloes Zonneveld

De workshop vindt plaats bij minimaal 4 en maximaal 9 deelnemers.

AJNA TEMPEL HEEMSKERK

Docent? Naomi van der Werff

De workshop vindt plaats bij minimaal 4 en maximaal 12 deelnemers

©Ajna Tempel 2019
Algemene voorwaarden - Privacy