Image by Rodion Kutsaev

Ajna Tempel
een nieuwe wending

IMG_1521-2.jpg
ohmhartzondefinitiefnieuw.png

'Heel tof om een plek te creëren dat je helpt om bewuster je dag door te gaan. Je vind hier lessen voor verdieping en verbinding met jezelf in de vorm van lange lessen voor als je de tijd hebt en korte lessen van bijvoorbeeld 10, 15 of 25 minuten om gemakkelijk in een volle dag te kunnen integreren. 

 

Zo creëer je een moment van thuiskomen in jezelf en ga je bewuster en met een rustiger gevoel verder in je dag.

Ik sta voor je klaar om mijn enthousiasme en kennis over yoga en meditatie met je te delen. Daarnaast komen ook invloeden van de opleiding tot holistisch therapeut en reiki voorbij.

 

Naast online kom ik ook op verschillende locaties voor workshops, events en retreats. Ik hoop je gauw te ont-moeten, online & op locatie.'

Namasté,  Marloes

Ajna Tempel online 

'Vanaf december 2022 neem ik (Marloes) met de Ajna Tempel een nieuwe wending. Van een fysieke yogaschool wordt de Ajna Tempel een online yogaschool. Ik inspireer je hier graag om meer momenten van bewustwording in je dag te integreren. Dit doe ik onder andere met een uitgebreide videotheek, live online lessen en workshops op locatie. De lancering daarvan is 1 december 2022, aanmelden kan daarna!'

 

Videotheek

Je vind hier een online platform met lessen die je makkelijk kunt integreren in je dagelijkse leven. Denk aan lessen voor meer zelfvertrouwen, yoga tijdens je lunchpauze of ter voorbereiding op je slaap. Ook lessen om ontspanning te creëren bij gespannen schouders, rug of hoofdpijn. Dat maakt dit platform uniek. Het gaat je helpen meer rust en verbinding te vinden met jezelf.

Naast deze kortere video's vind je ook lange lessen & live online gefilmde lessen. Alle lessen zijn een afwisseling van flow, yin, hatha, yin yang, meditatie en/of yoga nidra.

Live online

Naast de videotheek zullen er ook online lessen komen. Er worden wekelijkse lessen gepland (1-3 per week) en je vindt er ook lessen op speciale momenten, denk aan volle maan, seizoenswisselingen en jaarvieringen. Super mooi om hierin te verbinden en dit samen te delen. Kun je er live niet bij zijn? Elke les vind je terug in de videotheek.

En dat allemaal voor de toegankelijke prijs van € 16,- per maand!

 

Dus wat krijg je dan: 

  • Videotheek vol met lessen van 5 tot 80 minuten

  • Live lessen via zoom (ook later terug te kijken)

  • Kortingen op workshops

Nieuw begin actie: Koop uiterlijk 5 december een abonnement en ontvang een Chakra mini-meditatiecursus cadeau! 

Wil je zien wat mijn 'live op locatie' agenda is? Kijk dan binnenkort hier, daar vind je een compleet overzicht.

Live online

Wat is er online te doen?

  • flow yoga, hatha yoga, yin yoga, meditatie & yoga nidra.

  • wekelijkse live online lessen via zoom, uitgezonderd van een aantal schoolvakanties

  • speciale live online lessen via zoom -> seizoenswisselingen, volle maan, nieuwe maan, feestdagen.

  • een goedgevulde videotheek

  • Online cursussen -> Yoga voor beginners cursus en een chakra meditatie mini cursus.

Naast online kom ik ook op locaties voor workshops en retreats. Het aanbod daarvan vind je hier.

Videotheek

Wat vind je in de videotheek?

  • Themalessen -> yoga om hoofdpijn te verlichten, om meer ontspanning te ervaren in je lichaam en geest, oefeningen voor een sterke rug en yoga en meditatie voor een betere slaap.

  • Tutorial lessen -> asanas (yogahoudingen) stap voor stap uitgelegd.

  • Reguliere yogalessen die live gefilmd zijn.

  • Korte lessen die makkelijk in te plannen zijn in je dag -> ochtendlessen, avondlessen of lessen die je tussendoor kunt doen tijdens een volle (werk)dag.

  • Lessen op aanvraag. Mail jouw wensen voor een yogales naar Marloes via 
    marloes@ajnatempel.nl

Abonnement

Inhoud

Een abonnement kost slechts € 16,- per maand. Wat krijg je daarvoor?

  • Toegang tot een uitgebreide videotheek

  • Wekelijkse live online zoom lessen (uitgezonderd van een aantal schoolvakanties)

  • Speciale online lessen op bijvoorbeeld volle maan, nieuwe maan, seizoenswisselingen, jaarfeesten (online via zoom)

  • Je wordt uitgenodigd voor gratis reiki oefensessies

  • Korting op een workshops op locatie, dit ligt aan de locatie

 

Je bent van harte welkom!

IMG_1457.jpg