Beginners workshop

Ga goed voorbereid de yogales in met deze workshop. 

Wil je kennismaken met yoga, ken je iemand die dat zou willen of ben je zelf net begonnen met yoga? Dan is de Yogaworkshop voor beginners een echte aanrader!

LOCATIE

Datum

Den Haag

ZO 29 november, 1500u

Docent

Marijke de Vries

Workshop Yoga nidra

Vriendschap sluiten met je gevoelens en emoties.

We kennen allemaal wel die gevoelens waar we liever niet over praten, zoals die verstopte woede of afgunst binnen in onszelf. Of die onzekerheid die we niet willen tonen. Hoe hard we ons best ook doen, emoties en gevoelens laten zich uiteindelijk niet onderdrukken. Vroeg of laat zoeken ze hun weg naar buiten. Vaak op een sociaal onhandig moment, in interactie met iemand anders.

In deze Yoga Nidra workshop dompelen we ons rustig stapje voor stapje onder dieper in onze binnenwereld.

LOCATIE

Datum

Heemskerk & 
Online

ZO 29  november, 1900u

Docent

Sandra Zappeij

Yoga met Sjamanistische drum healing

Viering van de nieuwe maan

Tijdens deze workshop van tweeënhalf uur wordt aandacht besteed aan het hervinden van energie door middel van een zacht herstellende Yin/Relax flow, sjamanistische drum healing en meditatie in het teken van de nieuwe maan. 

Ontspan, rust uit en hervind deze herfst je energie!

LOCATIE

Datum

Heemskerk

ZO 13  december, 1430u

Docent

Naz Dur

Kinderyoga Heemskerk

Thema Kerst

Kinderyoga in de Kerstvakantie! Kom je meedoen? Trek dan je kerstsokken aan of zet je kerstmuts op!  De les is geschikt voor kinderen vanaf 4 jaar en leuk voor kinderen tot een jaar of 8. Andere leeftijden zijn in overleg mogelijk.

LOCATIE

Datum

Heemskerk

ZO 20 december, 1300u

Docent

Nicolette Datema

Innerlijk winter retreat

Een duik de winter in. 

Dit innerlijke winter retreat is exclusief voor voormalig deelnemers aan de cursus 'Je menstruatiecyclus als krachtbron (her)ontdekken'.

In dit 3 uur durende retreat duiken we samen opnieuw de innerlijke winter in. De plek waar de menstruatiecyclus start en ook weer eindigt. De fase van menstruatie of nieuwe maan. 

LOCATIE

Datum

Heemskerk

ZO 10 januari, 1430u

Docent

Sandra Zappeij

Beginners workshop

Ga goed voorbereid de yogales in met deze workshop. 

Wil je kennismaken met yoga, ken je iemand die dat zou willen of ben je zelf net begonnen met yoga? Dan is de Yogaworkshop voor beginners een echte aanrader!

LOCATIE

Datum

Heemskerk

ZA 16 januari, 1400u

Docent

Naomi van der Werff

Yin & Sound 

Een magische Yin & Klank reis

In deze speciale les nemen Joy en Eddie je mee op reis door Yin poses begeleid door prachtige klanken. Tijdens deze Yin les gebruiken we de magische geluiden van klankschalen, handpan, koshi’s en zang. Zij nemen je mee op een avontuur door verschillende poses zodat je je weer helemaal ontspannen voelt.

LOCATIE

Datum

Den Haag

ZO 31 januari, 1500u

Docent

Joy & Eddie

Mantra & Sacred Sound Immersion

Valentine Meditation concert with Paz

We are so thrilled to welcome Paz in our beautiful studio in Heemskerk. After an amazing concert in The Hague, she will come to Heemskerk now too! Come and join this magical afternoon of mantra, meditation and healing sounds.

LOCATIE

Datum

Heemskerk

ZO 14 February, Stay tuned!

Docent

Paz

Yin yoga, Etherische olie & de Chakra's

Een reis door de chakra's met Yin yoga en ondersteunende geuren

Een extra lange yin yogales met meditatie van 2,5 uur. Tijdens deze les neemt Naomi je mee op reis door de chakra's. Daarbij maken zij gebruik van de krachtige werking van etherische oliën. Misschien heb je de workshop al vaker gevolgd. Prachtig om te zien hoe je veranderd en andere thema's je meer aan kunnen spreken dan de vorige keer.

LOCATIE

Datum

Heemskerk

ZO 11 april, 1400u

Docent

Naomi van der Werff

©Ajna Tempel 2019
Algemene voorwaarden - Privacy