Lente retreat – Ontwaak, verzacht en begin opnieuw

Kom een dag helemaal tot jezelf in een sfeervolle yurt in Zeeland. Laat je meevoeren door vinyasa flow en yin yoga, zachte verbonden ademhaling, meditatie, yoga nidra en een optioneel ijsbad.

Geniet van een voedzame lunch, ontspanning, journaling en subtiele extra’s zoals geur, klank en reiki. Alles is afgestemd op de lente-energie: ruimte maken, loslaten en nieuwe groei ervaren.

Dit intieme retreat (max. 8 deelnemers) is een uitnodiging om te vertragen, op te laden en inspiratie op te doen voor het voorjaar. Het programma biedt balans tussen beweging, stilte en verdieping, met persoonlijke aandacht en begeleiding van twee ervaren docenten. Een dag vol ontspanning, bewustzijn en nieuwe energie.