Stap op je mat en proef de wereld van yoga met Marloes: vinyasa flow, hatha yoga en yin yoga.

 

Volg de lessen één voor één, of herhaal ze zo vaak je wilt.

​

Luister naar je lichaam
Sla houdingen over die niet goed voelen en geef jezelf de ruimte om te bewegen op jouw manier.

 

Wat je nodig hebt:

• Een yogamat

• Voor yin yoga: een paar kussens

• Het liefst een iPad of laptop, zodat je alles goed kunt volgen (een telefoon kan ook).

 

Bekijk ook de pagina over de yogavormen voor een uitgebreide uitleg van de lessen.

Heb je vragen over een houding of iets wat je voelt in je lichaam? Stuur een mailtje naar marloes@ajnatempel.nl.

 

[GA HIER NAAR DE YOGA PROEVERIJ]

​

Of je nu één les volgt of alle drie, stap van je mat af met meer lichtheid, rust en wijsheid. Je bent altijd welkom om vaker mee te doen, precies zoals je bent.

​

Geniet van de lessen!
Namasté​ 🙏