Je kunt 3 gratis lessen volgen en ze ook eindelijk herhalen als je wilt. Maak kennis met vinyasa flow, hatha yoga en yin yoga met Marloes.

​

Luister altijd goed naar je lichaam en sla houdingen over die niet goed voelen in je lichaam.

​

• ​Je hebt een yogamat nodig en voor de yin ook een aantal kussens.

• Gebruik het liefst een iPad of laptop, dan kun je alles het beste zien. Gebruik je een telefoon, dan kun je het beste direct naar de videotheek gaan en 'proefles' intikken in de zoekfunctie.

• Check ook de pagina over de yogavormen. Daar staan de lessen wat uitgebreider uitgelegd.

• Je kunt altijd contact opnemen met Marloes als je vragen hebt over een houding of iets wat je voelt in je lichaam. Email je vraag naar marloes@ajnatempel.nl.

​

Hoe en wanneer je de lessen ook volgt, je verlaat jouw yogamat hopelijk weer met een stukje meer lichtheid en wijsheid. Je bent van harte welkom om vaker mee te doen, precies zoals je bent.

 

Geniet van de lessen!

Namasté

​

*Enthousiast na het volgen van de proeflessen? Kijk eens naar de gratis proefweek, de cursus voor beginners of de verschillenden abonnementen!