Je docent
Marloes Zonneveld
Zo ver als ik me kan herinneren ben ik van jongs af aan een ontzettende levensgenieter. Dat betekent niet dat ik geen moeilijke momenten en levensuitdagingen heb gekend. Integendeel. Maar als ik ergens goed in ben (geworden) is het meebewegen in de flow van het leven en het beste maken van de situatie.
Dat licht verspreid ik graag om me heen, zo ook met jou.
Yoga en meditatie is sinds 2008 een belangrijke tool in mijn leven om terug te komen bij mezelf, bij de flow waar ik op dat moment in zit. Dat is ook waar het naar mijn idee om gaat: Bewust stilstaan in het moment, voelen wat je lichaam nodig heeft, wat je hart je ingeeft en dan met helderheid en inzicht weer verder gaan in het dagelijkse leven. En dat gaat de ene keer sneller dan de andere keer, dat ligt natuurlijk helemaal aan de situatie.
Ik geniet van het geven van verschillende soorten yogalessen. Vinyasa flow, yin yoga en meditatie is de basis van de lessen die ik geef. Het leert je om goed te luisteren naar je intuïtie en lichaam. Daarnaast ben ik begonnen met het geven van 1 op 1 reiki sessies. Het sluit heel mooi aan op de yoga.
Ik kijk er naar uit je mee te nemen op reis over de mat of op de behandeltafel. Je binnenwereld is minstens zo interessant als de buitenwereld. Let’s flow!
Start met yoga thuis
🧘♀️ Gratis Webinar 💻✨
Start met yoga thuis — en houd het vol
💛 Wil jij (opnieuw) beginnen met yoga thuis, maar merk je dat het lastig is om gemotiveerd te blijven?
💛 Heb je goede intenties, maar wint de drukte van de dag het vaak?
💛 Twijfel je of je flexibel genoeg bent, genoeg tijd hebt, of het wel ‘goed’ doet?
Dan is dit webinar voor jou.
Yoga thuis beginnen is niet het moeilijkste.
Het volhouden — dát is waar het verschil zit.
En precies daar help ik je bij.
➡️ Meld je hier gratis aan.
(Optioneel kun je instappen in een rustige groepsapp waarin ik inspiratie deel richting het webinar.)
Waarom yoga thuis?
Voor mij is yoga thuis een manier om in te checken.
Wat leeft er vandaag in mij? Wat heb ik nodig?
Geen perfecte practice.
Geen prestatiedruk.
Maar een moment van eerlijk contact met jezelf.
Tijdens dit webinar nodig ik je uit om te onderzoeken wat yoga voor jóu kan betekenen.
Wat kun je verwachten?
Tijdens deze avond deel ik de 6 essentiële stappen die ervoor zorgen dat yoga thuis geen goed voornemen blijft, maar een blijvend onderdeel van je leven wordt.
We kijken eerlijk naar de meest voorkomende blokkades:
“Ik heb geen tijd.”
“Ik weet niet waar ik moet beginnen.”
“Ik ben niet flexibel genoeg.”
“Ik kan me thuis niet concentreren.”
“Ik mis motivatie of discipline.”
“Ik voel me schuldig als ik tijd voor mezelf neem.”
Je ontdekt praktische oplossingen die haalbaar zijn in een druk leven.
En we gaan ook een laag dieper.
Want yoga vraagt niet alleen tijd in je agenda —het vraagt ook iets van je houding.
We hebben het over discipline.
Niet als streng moeten, maar als innerlijk vuur. In de yoga noemen we dat tapas:
de bereidheid om tóch te gaan zitten, ook als je weerstand voelt.Zelfs vijf minuten telt.
Je leert hoe je dat vuur op een gezonde manier versterkt — zonder hardheid, maar met toewijding.
We sluiten af met een yogales
Geen theorie zonder ervaring.
We sluiten de avond af met een rustige, toegankelijke yogales zodat je direct kunt voelen wat het met je doet.
Je practice begint dus al tijdens dit webinar.
📅 Woensdag 8 april
⏰ 19:30 – 21:15 uur
💻 Online via Zoom
🎟️ Gratis
Kun je er niet live bij zijn?
Je ontvangt een replay die beschikbaar blijft t/m 12 april.
Wie ben ik?
Ik beoefen zelf al ruim 15 jaar yoga (thuis én in de studio), ben 12 jaar yogadocent en heb 10 jaar een goedlopende yogastudio gerund.
Motivatie is niet alleen iets wat ik uitleg — het is iets wat ik leef.
Ik help mensen niet alleen beginnen, maar ook blijven.
✨ Als je voelt dat yoga thuis iets voor je kan betekenen —wacht dan niet op meer tijd of meer motivatie.
Begin hier.
Meld je gratis aan en zet de eerste stap. 💛